老人性うつとは

老人性うつと認知症

老人性のうつ は多くの場合、喪失感がきっかけになることが多いとされています。これは体力の低下、世間からの孤立感などをきっかけにすることが多いそうです。

また老人性うつ は病気や怪我でしばらく寝たきりになってしまったようなときに起こりやすいと言われています。

孤立感、喪失感があると、自信が持てないため、物事にたいして、何もしたくない、何も分からないという言動を繰り返すことが多く、周囲の人からは認知症と勘違いされることが多いそうです。

このような場合に周囲の人はどうすれば良いか。

老人性うつ にたいしての心構えや対応について詳しく書かれています。

私はサラリーマンですが、年齢があがるにつれて、現場から遠のき、最新技術などから疎くなってしまい、現場との会話に自信が持てないという悩みがあります。

今まで自信を持ってやっていたことが、必要とされないという事実は厳しいものです。

ご老人にたいしても周囲の接し方でうつから脱することが可能なようです。

老人性に限らずうつは脳内のノルアドレナリン、セロトニンなどの神経伝達物質が正常に働かなくなって、うつ状態を起こすと考えられています。

またうつは責任感の強く、几帳面な方が周囲環境の変化やストレスに対応できないときに病気の状態になるといわれています。

そして老人性うつ の場合、叱咤激励はよくないそうです。人格や存在を否定されてように感じてしまうことが多く、症状を悪化させてしまう場合があるそうです。

このサイトでは、老人性うつ の概要を上手にまとめて、ポイントを抑えて書かれています。

こちらのサイトでは老人性うつにたいする治療法についてお医者様の立場で書かれています。

現在、うつについてはいくつかのお薬に加えて、自然食品の中から精神の安定に役立つものが多いことを紹介、特に薬用ハープなどが良い例であることが書かれています。

このようなな自然食品の研究はアメリカなど諸外国では進んでいますが、まだまだ日本では少ないようです。

うつは適度な運動を継続的にとるとこと、飲酒を控えること、食生活を改善し、規則正しく生活することが重要なようです。

こちらのサイトを参考にはつらつとしたお年寄りを目指し、老人性うつ を克服して欲しいと思います。